viernes, 23 de junio de 2023

Retrasos en Sanidad, posible solución

 

124)   El Ave Fénix        avvfénix.blogspot.com.es  23/06/2023


Retrasos en Sanidad, posible solución.

Desde hace unos tres meses aproximadamente ha empeorado el tener acceso a un médico de medicina general en los Centros de Salud, esta viene superando los 15 días de espera, con el agravante de que solicitarlo por internet es misión imposible, el mensaje que puedes leer es que no hay citas disponible, y así todas las veces que lo intentas. Otra forma puede ser la de llamar al Centro de Salud, pero no te cogen el teléfono y una tercera hacerlo mediante Salud Responde que te remite a que llames al centro o a tú médico, o sea más de lo mismo, la única solución pasa por ir al Centro de Salud y pedirlo, que es cuando te dan de plazo entre 15 y 20 días. 

Una vez que lo consigues y llega el día de tu visita la espera suele ser de una hora sobre la que tienes asignada, cuando por fin llega y te toca el tiempo que tienen asignado entre una visita y la siguiente es de 7 minutos, cierto es que nunca se cumple este tiempo pero aún así el paciente va presionado, sabe que hay otras personas esperando  lo mismo que él y intenta ser lo más  rápido posible, en mi caso cuando voy llevo anotado lo que tengo que ver por orden de importancia y simplificando al máximo los motivos, todo lo que se pueda evitar, ser rápido, preciso y concreto, a veces casi sin saludar al médico por el que puedes tener afecto, pero eso no se toca.

Y al menos esto es curioso, recién salidos de la pandemia que era cuando más explicación podría tener esto funcionaba bastante mejor, se podía solicitar la cita online y te salían varias fechas y horarios disponibles con una demora de tres, cinco días.

La otra solución es acudir a Urgencias, que se han multiplicado estos casos de una forma exponencial, y con algo de razón, no en todos los casos, pero claro si piensas un poco en los demás solo utilizas esto en caso de Urgencia que es lo estipulado y para lo que está establecido.

La solución a los que desconocemos esto pensamos que tienen que meter más médicos, y que esto es lo prioridad de un Gobierno, pero claro desconocemos los presupuestos como se manejan ni hasta qué punto se pueden ampliar en esto.

“Bueno sí, hay una cosa que seguro que nadie se equivoca y es que si reducen la cantidad de enchufados en la administración y sus aledaños, los chupatintas, con sueldo en algunas casos astronómicos y en puestos que ni existen o del todo innecesarios, solo creados para colocar a la camarilla de amigos, familiares, etc… de los políticos y con esto se solucionaba, seguro, porque son muchos, muchos, muchos, y bastante muy bien pagados.

Pero claro como se suele decir, (aquí topamos con la iglesia, no la de la religión), y eso ni se ha hecho ni se va a hacer, algunos partidos políticos en sus campañas dicen que van a arreglarlo, pero que va, cuando llegan al poder, más de lo mismo, y mientras más tiempo están más aumenta la plantilla, cada día se le unen nuevos (sangrijuelas) y claro se les protege pero sin quitar a los que ya hay, o sea la plantilla y la nómina aumenta, y hasta ahora por mi experiencia que la es desde que se inició la democracia, más de lo mismo, “tanto monta, monta tanto” y no es que antes no pasara lo mismo, solo que antes no había ni partidos políticos ni democracia.


Bueno volvamos al tema que tratamos, que nos hemos desviado un poco.

 La situación de estos médicos en estos Centros de Salud no es mejor que la de los pacientes, estos también sufren las consecuencias, la presión es la misma, como profesionales que son les gustaría dedicar a cada paciente el tiempo que necesite, que no en todos los casos es el mismo, pero no es posible, le asignan cada día una cantidad de pacientes a ver y tiene que hacerla, además de las urgencias que surjan que cada día son más.

Conocen la hora de entrada pero no la de salida, ayer mismo mi médico me comentó que su hora de salida era a las catorce horas, a mi me estaba viendo a las 13,25 y le quedaban en la lista otros seis pacientes, sin contar los que no son presenciales, los que se les llama por teléfono, que estos aunque tiene su hora lo mismo que todos, pero lo reserva para por la tarde hacerlo desde su domicilio y así poder salir un poco menos tarde, que ya de por sí es bastante.

Y no se quejaba de eso, le comenté, hoy vas a terminar tarde y su respuesta fue, (eso a mí no me importa), me importa por vosotros los que tenéis que espera fuera  (y la conozco y la creo, además se notó en la forma de decirlo que era lo que pensaba).

Desconozco el sueldo que tienen estos profesionales, las horas extras de momento creo que no las cobran, pero tiene la obligación de hacerlas hasta tanto terminen el listado de pacientes asignado. Y no sé si la solución es subirles, creo que no, no por cobrar más van a tener menos presión, si se sigue igual, creo que la  solución es ampliar plantilla dando preferencia a este sector en el gasto público por encima de otros (esto nos afecta a todos…).

El la espera de la consulta había una señora que decía su hija era médico y se había ido a Francia porque cobraban sueldos más altos, y me parece lógico, aparte de que esto tampoco puede extrañar es otro nivel de vida, y eso no solo afecta a esta profesión, es a todas. 

Si da un poco de enfado que el Estado invierta en costear y facilitar parte de los estudios de esto y otros profesionales y luego tengan que marcharse  a ejercer sus profesiones a otros países.


Se me ocurre algo que no se si sería parte de la solución, imprescindible para eso que lo que se recaude de esa forma se dedique a la Sanidad y no a otro concepto. Y es una formula a estudiar de que cada visita a un medico se pagara una cantidad mínima entre uno y cinco euros, o bien una cantidad fija mensual dependiendo de lo la paga que cada persona reciba en el concepto que sea, y dejar la parte más débil sin pagar nada, aunque la cantidad de uno a cinco euros creo puede ser asumible por todas las economías, y sé que esto es una contradicción, la Sanidad se paga con los impuestos de todos y tienes que volver a pagar de nuevo por utilizarla. Pero eso ocurres con otras cosas, no pocas, por ejemplo el impuesto de sucesiones o la plusvalía o otras muchas cosas, pero lo que es cierto es que hay que buscar una solución y no se da el paso hacia adelante.

Quiero dejar constancia de mi admiración, respeto y apoyo a toda la familia sanitaria en general. Su labor para mí creo que es digna de nuestro compromiso por ellos.     

Pinceladas de humor.

·        Doctor, tengo 80 años y cuando tengo sexo escucho silbidos......
Y a su edad que quiere escuchar... Aplausos

·         

·         Doctor, me he fracturado el brazo por varios sitios.
Yo si fuera usted no regresaría a esos sitios

 








jueves, 22 de junio de 2023

El toldo le habla a las plantas y a las flores Poesía

123)   El Ave Fénix        avvfénix.blogspot.com.es  22/06/2023

El toldo le habla a  las plantas y a  las flores        Poesía

En el verano los días////pero que muy largos son/////es cuando más feliz soy////cuando tengo más ilusión

Porque cumplo con mi misión//// la de quitaros el sol//// que para eso estoy hecho/// y cumplo con mi  misión

De noche cierro mis alas//// porque ya se ha ido el sol//// dejando paso a la noche//// que os regala el frescor

Cuando viene la lluvia siempre//// mis alas las cierro yo//// para que os llegue toda//// el agua la luz y el frescor

Fortalece vuestros tallos//// les da viveza, frescor y color//// a las plantas y a las flores//// les llega hasta el corazón

Las plantas recuperan el verde//// fortaleza y esplendor//// en las flores sus colores más vivos//// su fragancia y buen olor 

Además la lluvia se lleva//// si no es muy fuerte mejor//// las hormigas y los bichitos//// las plagas y le pulgón

Si estoy abierto contemplo//// vuestra belleza y color////cuando tengo que cerrarme//// muy triste me queda yo

Todas las plantas tienen vida//// belleza luz y color//// pero yo no tengo nada//// solo un toldo soy yo

La noche se me hace larga//// y espero que salga el sol//// es cuando empieza el día//// es cuando empiezo yo

Si estoy cerrado lloro//// porque no os puedo ver//// si estoy abierto rio//// y me lleno de ilusión







  







 

El pan no está duro, lo duro es no tener pan Historias positivas para reflexionar

122)   El Ave Fénix        avvfénix.blogspot.com.es  22/06/2023


El pan no está duro, duro es no tener pan 

Una Hermosa Reflexión Para Valorar Lo Que Tenemos.    

En ocasiones nos pasamos la vida quejándonos de todo lo que nos falta, y nos cuesta trabajo valorar y ser agradecidos con todo lo que sí tenemos.

A veces nos queda algún pedazo de pan después de comer y al día siguiente decimos: "Este pan está duro", y es muy probable que sí lo esté, pero pensado en esto, el día de hoy les compartiremos una reflexión sobre la importancia del agradecimiento.

"El pan no está duro... duro es no tener pan". 

 Parece mentira, pero somos especialistas en quejarnos y la mayoría de las veces nos quejamos sin razón, sin sentido, por tonterías, por nuestro egoísmo.  "El pan no está duro... duro es no tener pan".

¿Qué quiere decir esto?  Que el trabajo que tienes no es duro, duro es no tener trabajo. 

Que tener el automóvil dañado no es duro, duro es no tener un auto. Que por tener el automóvil dañado y tener que caminar a tomar el autobús eso es duro.

NO, eso no es duro, duro es no tener piernas, duro es no poder caminar.

Que comer arroz con frijoles no es duro, duro es no tener comida. 

Que perder una pelea en algún problema familiar no es duro, duro y créeme que muy duro es perder a un familiar.

Que decir, te amo mirando a los ojos de otra persona no es duro, duro es decirlo frente a una lápida o un féretro donde ya no tienen sentido las palabras. 

Quejarse no es duro, duro es no saber ser agradecidos. 

Hoy es un buen día para dar gracias por la vida por lo que tenemos y no dejar que nuestra felicidad dependa de algo o de alguien. 

Nuestra felicidad solo depende de nosotros mismos y de lo agradecido que seamos con la vida.

Y tan solo recuerda... "El pan no está duro".  

Autor del texto: Anónimo Comparte.  Jessica Q. R.  



Pinceladas de humor

El médico entra a la consulta, con unos exámenes en la mano, y pone su mano sobre el hombro del paciente.

 

“¡Oh no!”, exclama el paciente“

 

¿Cuánto tiempo de vida me queda?”. “Diez”, responde el médico.

 

¿Diez?”, grita el paciente angustiado. “¿Diez qué? ¿Días? ¿Semanas? ¿Meses?”.

 

El médico serenamente responde: “Nueve…”

 







 

El anillo de Rey. Cuento

 

121)   El Ave Fénix        avvfénix.blogspot.com.es  21/06/2023

El anillo del Rey.

 Cuentos para reflexionar,   Por Paola     (Cuento popular – Anónimo)

Una vez, un rey de un país no muy lejano reunió a los sabios de su corte y les dijo:

– “He mandado hacer un precioso anillo con un diamante, con uno de los mejores orfebres de la zona. Quiero guardar, oculto dentro del anillo, algunas palabras que puedan ayudarme en los momentos difícilesUn mensaje al que yo pueda acudir en momentos de desesperación total. Me gustaría que ese mensaje ayude en el futuro a mis herederos y a los hijos de mis herederos. Tiene que ser pequeño, de tal forma que quepa debajo del diamante de mi anillo”.


Todos aquellos que escucharon los deseos del rey, eran grandes sabios, eruditos que podían haber escrito grandes tratados… pero 
¿pensar un mensaje que contuviera dos o tres palabras y que cupiera debajo de un diamante de un anillo? Muy difícil. Igualmente pensaron, y buscaron en sus libros de filosofía por muchas horas, sin encontrar nada en que ajustara a los deseos del poderoso rey.

El rey tenía muy próximo a él, un sirviente muy querido. Este hombre, que había sido también sirviente de su padre, y había cuidado de él cuando su madre había muerto, era tratado como la familia y gozaba del respeto de todos.

El rey, por esos motivos, también lo consultó. Y éste le dijo:

– “No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje”

– “¿Como lo sabes preguntó el rey”?

– “Durante mi larga vida en Palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una oportunidad me encontré con un maestro. Era un invitado de tu padre, y yo estuve a su servicio. Cuando nos dejó, yo lo acompañe hasta la puerta para despedirlo y como gesto de agradecimiento me dio este mensaje”.

En ese momento el anciano escribió en un diminuto papel el mencionado mensaje. Lo dobló y se lo entregó al rey.

– “Pero no lo leas”, dijo. “Mantenlo guardado en el anillo. Ábrelo sólo cuando no encuentres salida en una situación”.

Ese momento no tardó en llegar, el país fue invadido y su reino se vio amenazado.

Estaba huyendo a caballo para salvar su vida, mientras sus enemigos lo perseguían. Estaba solo, y los perseguidores eran numerosos. En un momento, llegó a un lugar donde el camino se acababa, y frente a él había un precipicio y un profundo valle.      

Caer por él, sería fatal. No podía volver atrás, porque el enemigo le cerraba el camino. Podía escuchar el trote de los caballos, las voces, la proximidad del enemigo.

Fue entonces cuando recordó lo del anillo. Sacó el papel, lo abrió y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso para el momento…

Simplemente decía “Esto También Pasará”.

 

En ese momento fue consciente que se cernía sobre él, un gran silencio.

Los enemigos que lo perseguían debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino. Pero lo cierto es que lo rodeó un inmenso silencio. Ya no se sentía el trotar de los caballos.

El rey se sintió profundamente agradecido al sirviente y al maestro desconocido. Esas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a guardarlo en el anillo, reunió nuevamente su ejército y reconquistó su reinado.

El día de la victoria, en la ciudad hubo una gran celebración con música y baile…y el rey se sentía muy orgulloso de sí mismo.

En ese momento, nuevamente el anciano estaba a su lado y le dijo:

– “Apreciado rey, ha llegado el momento de que leas nuevamente el mensaje del anillo

– “¿Qué quieres decir?”, preguntó el rey. “Ahora estoy viviendo una situación de euforia y alegría, las personas celebran mi retorno, hemos vencido al enemigo”.

– “Escucha”, dijo el anciano. “Este mensaje no es solamente para situaciones desesperadas, también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando te sientes derrotado, también lo es para cuando te sientas victorioso. No es sólo para cuando eres el último, sino también para cuando eres el primero”.


El rey abrió el anillo y leyó el mensaje… “ESTO TAMBIÉN PASARÁ”

Y, nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba. Pero el orgullo, el ego había desaparecido.

El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Lo malo era tan transitorio como lo bueno.

Entonces el anciano le dijo:

“Recuerda que todo pasa. Ningún acontecimiento ni ninguna emoción son permanentes. Como el día y la noche; hay momentos de alegría y momentos de tristeza. Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza porque son la naturaleza misma de las cosas.

 

Reflexión:

“Esto también pasará”: Aceptación. Templanza.

Tanto la aceptación como la templanza son fundamentales para nuestro bienestar emocional.

Como siempre digo: todas las emociones tienen una finalidad: lo importante es vivirlas de manera adaptativa. Muchas veces ante situaciones difíciles podemos llegar a un punto de desesperación, como le sucede al Rey ante sus enemigos. La desesperación nos nubla, no ayuda a la hora de tomar decisiones acertadas, y nos genera gran sufrimiento… Se nos hace todo un mundo, y perdemos la perspectiva.

Hemos de tener en cuenta que “esto también pasará”. Ninguna emoción o estado permanece.

Hay cosas que podemos cambiar, mejorar, podemos esforzarnos y avanzar. Pero también hay veces en las que no podemos hacer nada porque no depende de nosotros.

En la vida suceden fatalidades que no podemos cambiar, frustraciones cuando las cosas no salen como nos gustaría.. Esto nos puede generar rabia, rencor, una tristeza profunda, bloquearnos.. y para poder superarlo hemos de templar nuestras emociones y aceptar que hay cosas que no podemos cambiar.

Nuestra mente es como un mar, y las emociones sus corrientes y oleaje: a veces el mar está en calma, a veces hay corrientes que empujan mar adentro, tormentas o mala mar. No podemos evitar esas olas, no podemos controlarlas: pero podemos no dejarnos arrastrar por ellas y navegarlas manteniendo nuestro rumbo.

A partir de la aceptación podremos recuperar la claridad y serenidad para seguir avanzando.

Las sensaciones intensas como la rabia o la euforia nos hacen perder la objetividad por completo, de ahí la importancia de no encallarnos en las emociones y dejar que pasen, para poder analizar la situación presente y tomar decisiones  desde la templanza.  No dejarnos revolcar por esas olas. Navegar a través de la tormenta.

El luchar contra las emociones, quedarnos “enganchados” en la frustración, el rencor y la rabia de que las cosas no sean como esperamos, nos hace más desgraciados: es como intentar nadar a contracorriente cuando hay una corriente de resaca que nos lleva mar adentro… nos agota y no da resultado.

Muchas veces para llegar a este punto de aceptación y templanza precisamos realizar un trabajo interior de manera consciente, encontrar una buena manera para mantener el rumbo aunque el mar esté agitado y surfear las olas sin que nos arrastre. Ser conscientes de que las emociones, como las olas, vienen y van.. “también pasarán”. Nosotros seguiremos navegando con sol o con tormenta.                  Hay un dicho que dice que:                                                       Ningún mar en calma ha hecho experto a un marinero

Gracias a la templanza podemos aprender la habilidad de navegar entre tormentas emocionales sin perder el rumbo ni naufragar.















martes, 20 de junio de 2023

El reloj de la edad no para y el de la vida tampoco.


 120)   El Ave Fénix        avvfénix.blogspot.com.es  20/06/2023


El reloj de la edad no para     y el de la vida tampoco.

Y es así, no para, y parece que en algunas cosas se nota más que en otras.

El organismo

Todo el organismo y todos los órganos son necesarios y que su funcionamiento sea el correcto, por y para eso están. Con el paso de los años se van deteriorando, unos más que otros, y supongo a esto corresponderá la vida que hayas tenido en los años anteriores y tengas en la actualidad, como te cuides en general, y en particular, en cada una de sus facetas, a que te dediques y esa actividad influirá en unas partes de la salud más que en otras.

Por ejemplo, si tu trabajo ha sido físico en exceso la espalda lo notará,  si has bebido más de la cuenta es posible el hígado lo tengas afectado, si has fumado especialmente los pulmones, aunque  también afecta a otra serie de   órganos que van almacenando la información de ese exceso, y cuando pasan una serie de años, y aunque es posible que en esos últimos lo estés haciendo mejor, es cuando dicen aquí estoy yo, que aparezco ahora porque he estado un poco dormido, pero estaba y os doy pruebas,(y de esto algo sé, estoy viviendo y pagando los excesos que cometí), pero no puedo culpar a nadie, bueno quizás sí, a la falta de información y formación. 

Pero hay una cosa que va en la dirección contraria a todas las anteriores, esta en vez de deteriorarse por el uso excesivo  lo que hace es fortalecerse, mejorar y volverse más ágil y clara. Y es la mente, el cerebro, la lucidez, la rapidez de reflejos, la claridad del pensamiento… que mientras más se usa mejor se encuentra y más rendimiento da. Y eso por supuesto es muy bueno aunque no hace juego con todo lo anterior pero sí que es la principal, y para que se entienda porque no hace juego, pongo un ejemplo. Es como si un vehículo tiene el motor nuevo y el resto de los componentes deteriorados en parte, unos más que otros, por el propio uso y desgaste que han tenido con el paso del tiempo de vida que tienen.

Hay otra aunque un poco menos importante, y es el habla, esta tampoco se deteriora por su uso, en cambio d si no la practicas con una  frecuencia normal va perdiendo fluidez, te vuelves menos elocuente y a veces esa falta de fluidez te hace parecer incluso un poco torpe, no se encuentra la palabra adecuada en el momento oportuno. Por otro lado esto es totalmente lógico, como en cualquier actividad o deporte que si no practicas vas perdiendo facultades en su uso y práctica.  

Y eso no es un bueno ni malo, forma parte de la vida misma y así hay que admitirlo y aceptarlo la única observación es que si se hubiera tenido cuando se es joven la experiencia que hay al ser mayor, por el propio y lógico proceso de la vida misma, las cosas se hubieran hecho mejor en todo y especialmente en la salud. “pero es lo que hay” ya no hay vuelta de hoja.

Pinceladas de humor.

¿Señor es usted bizco?. 

Pero hay una cosa que va en la dirección contraria a todas las anteriores, esta en vez de deteriorarse por el uso excesivo  lo que hace es fortalecerse, mejorar y volverse más ágil y clara. Y es la mente, el cerebro, la lucidez, la rapidez de reflejos, la claridad del pensamiento… que mientras más se usa mejor se encuentra y más rendimiento da. Y eso por supuesto es muy bueno aunque no hace juego con todo lo anterior pero sí que es la principal, y para que se entienda porque no hace juego, pongo un ejemplo. Es como si un vehículo tiene el motor nuevo y el resto de los componentes deteriorados en parte, unos más que otros, por el propio uso y desgaste que han tenido con el paso del tiempo de vida que tienen.

Hay otra aunque un poco menos importante, y es el habla, esta tampoco se deteriora por su uso, en cambio d si no la practicas con una  frecuencia normal va perdiendo fluidez, te vuelves menos elocuente y a veces esa falta de fluidez te hace parecer incluso un poco torpe, no se encuentra la palabra adecuada en el momento oportuno. Por otro lado esto es totalmente lógico, como en cualquier actividad o deporte que si no practicas vas perdiendo facultades en su uso y práctica.  

Y eso no es un bueno ni malo, forma parte de la vida misma y así hay que admitirlo y aceptarlo la única observación es que si se hubiera tenido cuando se es joven la experiencia que hay al ser mayor, por el propio y lógico proceso de la vida misma, las cosas se hubieran hecho mejor en todo y especialmente en la salud. “pero es lo que hay” ya no hay vuelta de hoja.

Pinceladas de humor.

¿Señor es usted bizco?. 

No, lo que pasa es que tengo un ojo tan bonito, que el otro se le queda mirando